TUZLU SALAMURA BESİNLERE DİKKAT
Trabzon Özel İmperial Hastanesi Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Abdulhalim Baki, mide kanserinden korunmak için tuzlu ve salamura yiyeceklerden, tuzlama…
BAYRAM İKRAMLARINA DİKKAT EDİN
Bursa İl Sağlık Müdürü Dr. Özcan Akan, yaklaşan Ramazan bayramında şekerli gıdalardan uzak durulması önerisinde bulunarak, "Protein içeriği yüksek…
KİLO VERİRKEN AÇ KALMAYIN
Uzmanlar, kilo vermek için aç kalmanın ilkel ve zararlı bir yöntem olduğunu belirterek, vücuda sadece belirli dönemlerde özen gösterilmesinin yanlış…
SICAK HAVALARDA VE BAYRAMDA BESLENME UYARISI
Manisa İl Sağlık Müdürlüğü Eğitim Şubesi Obezite Birimi, Ramazan ayındaki beslenme alışkanlıklarının bayramda aniden değişmesiyle birlikte, sıcak…
BAYRAMDA ÇOK FAZLA TATLI TÜKETMEYİN UYARISI
Pamukkale Üniversitesi (PAÜ) Hastanesi Endokrinoloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Doç.Dr. Fulya Akın, çok fazla tatlı tüketmenin doğru olmadığını söyledi.
YEMEK KÜLTÜRÜNÜ DEĞİŞTİRDİ 3 AYDA 40 KİLO VERDİ
Adana'da bir toplantıya gitmek için hazırlanırken aşırı kilolarından dolayı giyecek takım elbise bulamayan bir kişi, 3 ayda her gün 5 kilometre…
SICAK HAVALARDA GAZLI İÇECEKLERE DİKKAT
Ramazan’da bolca tüketilen gazlı içeceklerin hiçbir yararı ve besleyici değeri olmadığını belirten uzmanlar, yüksek kalori içerikleri nedeniyle kolay…
BİYOGÜVENLİK KURULU'NDAN GDO'LU ÜRÜN AÇIKLAMASI
Biyogüvenlik Kurulu Başkanı Prof. Dr. Hakan Yardımcı, genetiği değiştirilmiş organizmalar üzerine bir değerlendirme yaparak, "Hibrit yöntemiyle elde…
RAMAZANDA KİLOYA DİKKAT
Oruç tutmanın sağlıklı insanların metabolik dengesini değiştirmediği ve bu nedenle beslenmeye dikkat edilmemesi halinde Ramazan ayında fazla kilo…
Doğal Zayıflamanın Formülü Bulundu
Zayıflamak için zayıflama ilaçlarına harcanan milyonlara ve aç kalmaya gerek olmadığı ve doğal olarak tüketilen sirkeyle de zayıflamanın mümkün olduğu…
Bal Yerine Pekmez Muz Yerine Elma
Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümünden Diyetisyen Yeşim Çelik, kriz döneminde mutfak harcamalarını dengeleyerek nasıl sağlıklı…
Ramazan`da Sağlıklı Beslenmenin Kuralları
Hacettepe Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Öğretim Üyesi Prof.Dr. Sevinç Yücecan, su ve sulu içeceklerin vücudun su dengesinin korunmasında…
Fast- Food Gıdalar Sağlığa Zararlı
Samsun Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Şükrü Arslan, çağın getirdiği en önemli…
Kışın Kilo Almama Tüyoları
Diyetisyen Dilem İrkin, kışın vücut ısısı düştüğü için kişinin enerji açığını giderebilmek için daha fazla karbonhidrat ve yağ gruplarını istemeye…
Kurban Bayramında Beslenme
Adana İl Sağlık Müdürlüğü Diyetisyen Serpil Demiray, Kurban Bayramı'nda aşırı et tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini bildirdi.